Die Verbindung mit dem Wald hat mich nachhaltig verändert. Sie hat mir Halt, Stabilität, Verbundensein, Begeisterung, Magie und so viel mehr gezeigt und trägt mich weiterhin jeden Tag. Sie hilft mir, mich mit dem Grossen Ganzen verbunden zu fühlen und gibt mir meinen Sinn des Lebens.

Das dritte Element repräsentiert das pure, reine Sein. Damit meine ich, dass ich ganz im Flow bin, in meinem Körper bin, mich selbst einfach sein lasse, so wie ich gerade bin. Das ist für mich auch die Essenz der Weiblichkeit. Es bedeutet für mich auch EinsSein, mit meinem Frausein, meiner Weiblichkeit, meiner Natur, meiner Spiritualität. Das Gefühl, mit allem Verbunden zu sein.

Achtsamkeit begleitet mich schon viele Jahre. Angefangen hat alles mit einem Selbstmitgefühlseminar, durch welches ich meine Beziehung zu mir selbst für immer verändert habe. Es bedeutet mir selbst gegenüber liebevoll und gütig gestimmt zu sein, achtsam und fürsorglich mit mir selbst und den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen zu sein.

Durch Waldbaden und Naturcoaching habe ich die Achtsamkeit mit in den Wald genommen und die doppelte Power davon erleben dürfen. Wenn ich achtsam und mit offenen Verstand und offenen Sinnen durch den Wald gehe, finde ich unendlich viele Wunder des Lebens, erlebe mich selbst neu und bekomme so viel Energie.